Träning.
Tog jag mig ut på en löprunda, inte en dag försent heller. Har varit så äckligt jävla lat...
EFter att jag ställt mig på vågen och insett att jag verkligen blivit fet senaste tiden, är det bara att komma igång med träningen igen för såhär kan vi inte ha de.
Det blir powerwalk 5km och löpning 2km. Ja det blev inte mycket löpning men de blev i alla fall.
Gick riktigt bra i alla fall, trodde de skulle gå tungt som satan med tanke på hur lat jag varit sista tiden.
EFter att jag ställt mig på vågen och insett att jag verkligen blivit fet senaste tiden, är det bara att komma igång med träningen igen för såhär kan vi inte ha de.
Om jag någonsin ska nå min målvikt måste jag skärpa till mig.
Kommentarer
Trackback
